Ratgeber

Willkommen in unserem Gesundheits-Ratgeber! Bei uns finden Sie alles Wissenswerte über Vitamine, Mineralstoffe und das Magen-Darm-System. Unsere fundierten Artikel, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, bieten tiefe Einblicke in die Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Suchen Sie nach Tipps, wie Sie Ihren Körper mit den richtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen können? Oder möchten Sie mehr über die Funktionsweise und Pflege Ihres Magen-Darm-Systems erfahren? Unser Ratgeber ist Ihre verlässliche Quelle für alle Fragen rund um das Thema Gesundheit und Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit optimal unterstützen und fördern können.

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Senioren beim Wandern in den BergenLaptop und hält eine Nahrungsergänzungsmitteldose in der Hand.

Gelenkschmerzen im Alter – Ursachen, Prävention und Linderung

Gelenkschmerzen im Alter entstehen oft durch Verschleiß, Entzündungen oder ungesunde Gewohnheiten. Sie können durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und gezielte Gelenkpflege vorgebeugt oder gelindert werden....
Magnesiumreiche Lebensmittel liegen verteil auf einem Tisch. In der Mitte liegt eine Tafel mit der Aufschrift Magnesium.

Magnesium kaufen: Worauf achten?

Erfahren Sie alles über Magnesium, dessen Bedeutung für den Körper, Symptome eines Mangels und wie Sie das richtige Präparat auswählen. Ideal für alle, die ihren...
Weiße Nahrungsergänzungsmitteltabletten liegen auf einem blauen Hintergrund verteilt und formen Schneeflockenmuster.

5 Nahrungsergänzungsmittel, die Sie im Winter brauchen

Ascopharm präsentiert fünf unverzichtbare Nahrungsergänzungsmittel für den Winter: Vitamin D für Knochen und Immunsystem, Vitamin C und Zink zur Immunabwehr, Omega-3 für Herz und Gehirn...
gesundes essen vegan

Vitamin Stick von ascopharm: praktisch und lecker für Ihre Gesundheit

Der "Vitamin Stick" von ascopharm bietet eine praktische und schmackhafte Lösung für den täglichen Vitamin- und Mineralstoffbedarf. Ideal für Menschen unterwegs, die Schwierigkeiten beim Tabletten...
Jodreiche Nahrung auf einer schwarzen Tischplatte.

Jod – Ein essentieller Mineralstoff für Deine Gesundheit

In unserem Blog über Jod beleuchten wir die entscheidende Rolle dieses essentiellen Mineralstoffs für die Gesundheit, insbesondere in Bezug auf die Schilddrüsenfunktion und den Stoffwechsel....
Natrium salz liegt auf einem Holzlöffel. Der Löffel liegt auf einer steineren Tischplatte.

Natrium: Ein kritisches Mineral in der modernen Ernährung

In unserem Blog untersuchen wir die kritische Rolle von Natrium für die Körpergesundheit, seine Risiken bei Überkonsum und die Vorteile einer ausgewogenen Aufnahme. Wir bieten...
Kaliumreiche Lebensmittel liegen verteilt um ein Schild mit der Aufschrift K, auf einer Tischplatte verteilt.

Kalium: Der unsichtbare Wächter unserer Gesundheit

Der Blog über Kalium beleuchtet die entscheidende Rolle dieses lebenswichtigen Mineralstoffs für die menschliche Gesundheit. Wir betrachten seine Bedeutung für die Muskel- und Nervenfunktion, insbesondere...
Calciumreiche Lebensmittel liegen auf einem Tisch. In der Mitte ist das Wort Calcium mit Holzwürfeln ausgelegt .

Calcium – Der Schlüssel zu starker Knochengesundheit

In unserem Blogbeitrag beleuchten wir die essenzielle Rolle von Calcium für Knochen, Muskeln, Nerven und Herzgesundheit. Erfahren Sie, wie die richtige Calciumzufuhr durch Ernährung und...
Eisenhaltige Lebensmittel liegen auf einer steinernen Tischplatte.

Eisen: Unverzichtbarer Mineralstoff für die Gesundheit

Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das im menschlichen Körper eine zentrale Rolle spielt, insbesondere als Bestandteil von Hämoglobin, das für den Sauerstofftransport zuständig ist. Es...
Zinkreiche Lebensmittel liegen auf einer weißen Tischplatte verteilt. Zwischen den Lebensmitteln liegt eine Tafel mit der Aufschrift

Zink: Wichtiges Spurenelement für unsere Gesundheit

Unser Leitfaden zu Zink beleuchtet dessen essentielle Rolle für die Gesundheit, zeigt optimale Ernährungsquellen auf und erklärt die Anzeichen eines Zinkmangels. Seien Sie bestens informiert...
Magnesiumreiche Lebensmittel liegen auf einer Tischplatte verteilt. In der Mitte liegt eine Tafel mit der Aufschrift

Magnesium: Wundermineral für unser Wohlbefinden

Magnesium spielt eine essenzielle Rolle in über 300 biochemischen Prozessen unseres Körpers. Erfahren Sie mehr über dieses lebenswichtige Mineral, seine Vorteile und wie eine ausgewogene...
Verschiedene Mineralstoffe in farbigen Kapseln. Jede Kapsel ist mit einem Großbuchstaben beschriftet, welche zusammen das Wort

Mineralstoffe: Wesentliche Bausteine für unseren Körper

Erfahren Sie mehr über Mineralstoffe, ihre Rolle im Körper, natürliche Quellen und wie Nahrungsergänzungsmittel von sovita zur optimalen Aufnahme beitragen können. Unterstützen Sie Ihre Gesundheit...